Tha cleachdadh mheasan tiormaichte reòta a’ dol air ais chun 15mh linn, nuair a fhuair na Incas a-mach gun do chruthaich na h-Andes measan tiormaichte a bha blasta, beathachail agus furasta a stòradh airson ùine mhòr nuair a dh’ fhàg na measan aca reothadh agus an uairsin tiormachadh aig àirdean àrda. uair.
Tha am pròiseas tiormachaidh reothadh ùr-nodha air cothrom a thoirt do raon farsaing de chleachdaidhean, a’ toirt a-steach reòiteag a chaidh ithe san fhànais, a bharrachd air measan ùra, blasda a chaidh a mhealtainn aig mullach Beinn Everest.Gu soilleir, tha grunn thagraidhean aig biadhan air an tiormachadh le reothadh nach eil ach cuingealaichte le do mhac-meanmna.Bidh iongnadh air màthraichean nuair a dh’ iarras a’ chlann aca measan tiormaichte airson na bogsaichean-bìdh aca, gun fhios aca dè cho fallain ‘s a tha biadh blasda dha-rìribh dhaibh.Agus nuair a thèid an cur ris an iogart maidne aca, fàgaidh iad an taigh làn lùth agus deiseil airson an latha a ghabhail.
A bharrachd air goireasachd, bidh measan air an tiormachadh ann an reothadh a’ cumail an cothlamadh nàdarrach, a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad a’ cumail suas na vitamain agus na beathachadh gnèitheach aca, a bharrachd air an sin, tha iad ìosal ann an calaraidhean agus tha iad nan deagh stòr snàithleach agus antioxidants.Tha beatha sgeilp aca cuideachd suas ri 30 bliadhna, gan dèanamh nan deagh chur ri prògram stòraidh bìdh sam bith.Faodar measan air an tiormachadh le reothadh ath-uisgeachadh le uisge blàth no fuar, gan dèanamh furasta an ullachadh agus a mhealtainn.Is e cuid de na measan as fheàrr airson reothadh-tioram sùbh-craoibh, bananathan, blueberries, ùbhlan, mangos, pineapples, smeuran-dubha agus connlaich, gus beagan ainmeachadh.
Tha measan air an tiormachadh le reothadh na dhòigh math air blasad beathachail a chur ri gràn, min-choirce, muffins, pancagan, waffles, briosgaidean, greusaichean, smoothies agus measgachadh slighe.Tha an sùbailteachd agus an cuideam aotrom gan dèanamh nas fheàrr le luchd-coiseachd, sreapadairean beinne, luchd-baidhsagal, luchd-campachaidh, iasgairean, sealgairean agus dìreach mu dhuine sam bith a tha a’ faighinn spionnadh fallain agus blasda dha na biadhan is na greimean-bìdh aca, ge bith càite an tagh iad iad.
Mura h-eil thu a-riamh air còcaireachd le measan reòthte, seo dà reasabaidh sgoinneil a tha furasta an ullachadh a chuireas iongnadh ort leis a’ bhlas ùr aca agus cho furasta ‘s a tha iad ullachadh:
Smoothie Berry: gabh aon chupa de na measan reòta as fheàrr leat agus cuir ann am measgadair e.Cuir aon chupa de bhainne nach eil geir agus ½ cupan deigh ris.Dìreach dèan measgachadh gus am bi thu rèidh agus gheibh thu an smoothie blasad as fheàrr a chòrd riut a-riamh.
Strawberries & Cream Milkshake: tòisich le bhith a’ cur dà chupa de shùbhan-làir air an tiormachadh gu reothadh ann am measgadair.Cuir ceithir cupan de bhainne le geir ìosal agus ½ cupan mil ris.Tilgeil a-steach 24 ciùban deigh agus measgachadh gus am bi e rèidh.Faodaidh tu am milseag blasda seo, geir ìosal a cho-roinn leis an teaghlach agad agus coimhead air cho toilichte sa bhios iad le biadh cho blasta.
Is e buannachd a bharrachd eile a bhith a’ cleachdadh mheasan tiormaichte reòta nad bhiadhan gu cunbhalach am feart ìosal gun sgudal.Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil Ameireaganaich a’ caitheamh suas ri 40% den bhiadh aca.Tha sin a’ tighinn gu 1.3 billean tunna de bhiadh gach bliadhna, a’ cosg còrr air $680 billean gach bliadhna, no timcheall air $1,600 gach teaghlach.Tha a’ mhòr-chuid den bhiadh a th’ againn air a chaitheamh mar thoradh air milleadh.Sin as coireach gu bheil cleachdadh mheasan air an tiormachadh ann an reothadh a mhaireas suas ri 30 bliadhna na dhòigh math air biadh agus airgead a ghleidheadh.
Faodaidh tu cuideachd measan tiormaichte reòta a mhealtainn mar dhòigh air snìomh ùr a chuir ris na seann fheadhainn as fheàrr leat.Dèan deuchainn air na reasabaidhean dearbhte agad - mar bhriosgaidean chip seoclaid - le bhith a’ cur cupa de ghorman-gorm no sùbh-làir ath-uisgeachadh agus gheibh thu eòlas air blas gu tur ùr.Chan e a-mhàin gum bi do bhiadh nas fhallaine agus nas blasda, ach fosglaidh e do shùilean gu gach seòrsa cothrom san àm ri teachd le reasabaidhean eile as fheàrr leat.
Tha aon chleachdadh mu dheireadh ann airson measan tiormaichte nach eil sinn air ainmeachadh fhathast.Tha measan tiormaichte reòta sàr-mhath ann an deochan airson inbhich - le no às aonais deoch làidir.Faodar a h-uile càil bho Mango Margaritas gu Strawberry Daiquiris a dhèanamh le measan air an tiormachadh le reothadh.No, feuch Mai Tai tropaigeach no Strawberry Margarita, tha an dà chuid furasta an gluasad suas fad na bliadhna nuair a tha measan air an tiormachadh anns a’ phreas agad.Is e a h-uile rud a dh 'fheumas tu ceòl Hawaiian gus am bi pàrtaidh tràigh a-staigh san t-Samhain coltach ri samhradh.
Mar a tha thu dìreach air faighinn a-mach, le bhith a’ cumail pailteas de na measan reòta as fheàrr leat ri làimh faodaidh sin an doras fhosgladh gu biadh is deochan ùra is measan.Mar as motha a chleachdas tu measan air an tiormachadh le reothadh, is ann as motha de dhòighean a gheibh thu a-mach am fìor sùbailteachd.
Ùine puist: Sultain-08-2022