Beatha sgeilp fhada Slàn-reic reothadh pear tioram

● Optimize Digestion
Tha piorran nan stòran fìor mhath de fiber daithead, faodaidh iad a bhith nan àidseant làidir airson slàinte cnàmhaidh a leasachadh

● A 'cur casg air Osteoporosis
Faodaidh na piorran làn boron cuideachadh le bhith a 'gabhail a-steach a' chalcium a thèid ithe gu furasta.

● Cuideam a chall
Is e piorran aon de na measan calorie as ìsle, le piorra meadhanach anns a bheil beagan a bharrachd air 100 calaraidhean, a tha timcheall air 5 gu 10 sa cheud de na daitheadan as fallaine a tha cuibhrichte le calorie.

● Gnìomhachd Antioxidant
Coltach ri mòran de mheasan eile, tha piorran nam beairteas de antioxidants mar vitimín C a bhios a ’sabaid an aghaidh grunn ghalaran agus chumhachan taobh a-staigh a’ bhodhaig.

● Bruthadh-fala
Bidh glutathione anti-carcinogen agus antioxidants a tha an làthair ann am piorran a’ cuideachadh le smachd a chumail air cuideam fala.

● Meudaich dìonachd
Tha piorran beairteach ann an antioxidants agus tha vitimín C buannachdail airson cinneasachadh ceallan fala geal a bhrosnachadh.Bidh iad cuideachd a’ neartachadh an t-siostam dìon, a chuidicheas le bhith a’ cuir às do shuidheachaidhean leithid an cnatan mòr, an cnatan mòr, agus tinneasan tlàth eile.

● Leasaich Slàinte Cridhe
Tha pear na stòras iongantach de potasium.Àrd ann am potasium, faodaidh iad buaidh mhòr a thoirt air slàinte cridhe.