Tha Shallots beairteach ann am flavonols agus todhar polyphenolic, a tha gu dearbh ann am meudan nas àirde na ann an uinneanan agus garl.A bharrachd air an sin, tha snàithleach daithead, pròtain, vitimín C, potasium, folat, vitimín A, vitimín B6, agus manganese annta cuideachd.
Tha na Shallots tiormaichte againn air an dèanamh le sguaban ùra agus adhartach.Bidh tiormachadh reothadh a’ cumail dath nàdarrach, blas ùr, agus luachan beathachaidh an t-seabhag tùsail.Tha beatha sgeilp air a neartachadh nas fhaide.
Faodar na spògan tiormaichte reothadh againn a chuir ri Muesli, Soups, Meats, Sauces, Fast Foods, agus feadhainn eile.Dèan blasad de na sguaban tiormaichte againn, faigh tlachd às do bheatha shona gach latha.